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(無題)

 投稿者:asd  投稿日:2012年11月 9日(金)13時01分49秒
返信・引用
  Fr陣会がしたいです
美味しいもの沢山食べたいです
 
 

(無題)

 投稿者:なかたけ  投稿日:2012年 6月20日(水)08時38分2秒
返信・引用
  分かれるのは試合期なんですね、確かに初めは分かれてなかった気がします

冬ですか、そこで頑張れるかどうかですね!
 

(無題)

 投稿者:ながえ  投稿日:2012年 6月19日(火)18時18分13秒
返信・引用
  一冬練習すれば体力はだいぶつくよ。今は試合期だからショートとミドルで分かれてるけど、普段の練習は分かれてないしね。  

こんばんは

 投稿者:なかたけ  投稿日:2012年 6月16日(土)21時37分58秒
返信・引用
  今日初めてこの掲示板見ました
永江さんの100、200の記録を比べるのをやってみたのですが…

130"82-116"96=13"86

でした、ギリギリとかいう問題じゃない…。ますます体力つける必要を感じました
普段の練習でSとM分かれるときになるべくMに加わるだけでも変わってくるのでしょうか?
 

今月の動画

 投稿者:ながえ  投稿日:2012年 4月23日(月)20時38分58秒
返信・引用
  片手プル
http://www.youtube.com/watch?v=GQdRFAtNZt8&feature=player_embedded
 

(無題)

 投稿者:ながえ  投稿日:2012年 2月 9日(木)16時13分13秒
返信・引用
  松田丈志とか星奈津美がインタビューで、「最近体幹を使って泳げるようになった」とか言ってるのを見ると、いったい僕らはなんなんでしょう  

(無題)

 投稿者:ながえ  投稿日:2012年 2月 1日(水)23時58分1秒
返信・引用
  ドリル
http://www.youtube.com/watch?v=q9y-83399Ao&feature=related
 

(無題)

 投稿者:にぐ  投稿日:2012年 1月24日(火)10時21分34秒
返信・引用
  はじめまして
こんにちは
 

Re: (無題)

 投稿者:みさき  投稿日:2012年 1月18日(水)23時07分34秒
返信・引用
  > No.13[元記事へ]

>ぱくさん

あーヒラメイタ!良いねヒラメイタ!ヒラメイタ!ヒラメイタ!

うちの好きなフロントキックHからのスイムHとかワンハンドHからのスイムHとかヘッドアップHとかショートメニューなんかなネコ
ショートならスタートとターン練とかもがっつりやりたいよねヒラメイタ!


今週のメニュー作成でたぶん話しあると思うから、もし距離別採用されたらちゃんとそれだけ時間割く意味ある練習したいよね(´・ω・`)
これくらいだと普通のメニューにも取り入れれそう(´・ω・`)


 

(無題)

 投稿者:あーたん  投稿日:2012年 1月18日(水)22時41分0秒
返信・引用
  スイムロケット...

呼吸制限系は嫌いじゃ...苦しいのは嫌じゃ...
 

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